Morgengrød

2020-03-19

Morgen grød, boost forbrændingen.
1/2 dl kamut
2 dl havregryn
4 dl vand
1 1/2 dl mælk
1 tsk kanel
1 tsk kardemomme .
Kog det sammen.
og så en håndfuld blåbær, og 10 mandler på