Blog

Dette er en opdateret version af en artikel, jeg skrev i 2022. Meget har ændret sig, men meget er stadig validt. Hvis man vil læse originalartiklen, findes den her.

Trailman løbene finder du her: https://trailman.dk/

Løbene orkestreres af Thomas Dupont og Birger Jensen i en smuk duet.
Jeg har løbet trailman on/off i over 10 år, undervejs er der skiftet partnere og koncept, uden at der er sket en forringelse.
For 10 år siden havde de bl.a. Garmin som sponsorer sammen med mange andre, dengang...

Stevns massage Løbefællesskab er et nyt tiltag, jeg oplever ofte at klienter er skadede enten pga. forkert træning, for meget træning, forkerte sko, og jeg oplever tit at klienter giver op, fordi de føler sig langsomme og alene.

Breathwork, eller åndedræts arbejde, lyder da simpelt nok, det er jo faktisk noget vi alle gør hver eneste dag, eller er det?