Blog

Jeanette, som er en af Stevns Massages Atleter, kom forbi her til morgen.

Jeanette skal på søndag løbe Copenhagen Marathon, og som en del af sin træning for Jeanette massage før løbet, dette får hun 2-3 dage før selve løbet.

Konkurrencetid

2019-05-13

Da Stevns massage fylder 4 år, afholder jeg en konkurrence.Og der er ikke kun 1 vinder, men 2 !

Hos Stevns Massage tilbyder jeg behandling efter RICEM princippet, det er vigtigt at komme i gang med behandlingen hurtigst muligt, enten allerede når skaden opstår, eller når man kommer hjem fra evt. skadestue.

TENS

2019-05-06
Hvad sagde sportsterapeuten til komikeren?- Jeg tager strøm på dig!

MFR

2019-04-28

MFR - skal jeg nu have vacciner hos min behandler?

Restitution

2019-04-16

Når jeg skal hjælpe atleter med at forbedre deres performace, så arbejder jeg ud fra Team danmarks restitutions koncept.

Som atlet med et mål, uanset om man er professionel eller amatør behøver man blot at kigge på 3 nøgleord:

Så er det sportsakupunkturens tur.

Sportsakupunktur er behandling af muskulære problematikker i bevægeapparatet.

Muskulær sportsakupunktur har en markant smertestillende effekt.
Behandlingen er primært tiltænkt fysisk aktive personer indenfor sportens verden, men kan uden problemer med succes overføres til alle andre smerte- og skadesproblematikker. ...

Jeanette som tog til Manchester for at løbe marathon, har sendt mig en mail, den var kort, men den siger alt:

Hej Tomas,
Løbet gik over alt forventning, jeg løb et ny PB 4:54:45 - d.v.s. at jeg løb 55 min. hurtigere end den sidste Marathon jeg løb i Berlin, i september sidste år

Cupping

2019-04-12

Så er jeg igang med sportsterapeut uddannelsen.

Det første vi kigger på er Cupping.

Cupping bruges til en lang række problemer og lidelser. Man bruger det oftest til at rense bindevævet for affaldsstoffer. Når affaldsstoffer og syre er bundet til vævet giver det stagnationer, som kan lede til smerter og ubalancer.