Træning - Dag 5
Dag 5, en lidt atypisk dag, jeg forsøgte at introducere programmet på Ji-sig Taekwondo Stevns Børnehold, det foregik ved at jeg tog mine repitationer, og at de unge mennesker blot lavede så mange de kunne nå i tidsrummet.
Børnene kan dog ikke se sammenhængen imellem styrke træning, smidighed og så Ji-sig Taekwondo, og det kan være svært at forklare,...