Tilbagemelding Slanketerapi #2

Jeg har fået endnu en tilbagemelding på slankeforløbet, og denne indeholder også lidt spørgsmål, og dem vil jeg da besvare her hvor alle kan få glæde af dem

Hej Tomas
Tak for alle de gode opskrifter!
Her til morgen eksperimenterede jeg med en ny variant af den ingefær/ gurkemejethe, som jeg ellers er meget glad for. Jeg puttede en stjerneanis og en kanelstang med ned i gryden, hvilket gjorde theen meget mere sød og krydret, næsten chai-agtig. 

SVAR:
Det er nemlig super vigtigt at man eksperimentere så det ikke bliver ensformigt, jeg bruger jo selv lakridsrod, dels for smagen og sødmen (lakridsrod er faktisk 50x sødere end sukker) en også for den slankende effekt,  Kanel har jeg beskrevet HER
Men Stjerneanis og har også sine gode sider:

Den virker slimfortyndende og bakteriehæmmende. Den æteriske olie i frøene indeholder bl.a. stoffet anetol, der i sin opbygning minder om dopamin, adrenalin og noradrenalin, der alle har en bronkieudvidende virkning. Den krampeløsnende effekt fra stjerneanis udnyttes både ved astma og bronkitis, mod kramper i maven og mange kvinder har fundet ud af, at hvis man kommer frøene i teen, er den virksom mod menstruationssmerter.

Brug stjerneanis sammen med andre krydderier eller almindelig sort te, og lav en varmende, velduftende kande te, der lindrer, hvis du er gået hen og blevet forkølet. Du kan også trække frø og frøkapsler ud i vodka eller snaps og lave din helt egen version af Pernod, som jo egentligt er baseret på anisfrø. Smagen minder om, men vil være mere aromatisk.

Jeg var slet ikke nær så træt efter behandlingen i går, som jeg var sidste gang. Men her til morgen vågnede jeg alligevel med en dundrende hovedpine -det tager jeg som et tegn på, at kroppen tager imod behandlingerne og renser ud.. så jeg drikker en masse vand 

SVAR:
Altid masser af vand, det er den eneste måde at skylle løsnede affaldstoffer ud på, igennem urinen, jeg siger altid at man som tommelfingerregel skal på toilettet 1 gang i timen, de første 24 timer efter behandling (nej du skal ikke stå op om natten :-)) - For nogle reagere kroppen på behandlingen ved at lade vandet selv, selvom du måske ikke har drukket nok, og så virker en del af behandlingen på ophobet væske i kroppen, derfor kan man nemt få hovedepine dels grundet affaldstoffer, og dels grundet væskemangel.
Jeg håber du er kommet ovenpå igen?

Noget jeg har lagt mærke til er, at de blå mærker efter cuppingen på maven faktisk forsvinder ret hurtigt denne gang.

SVAR:
Det er meget forskelligt hvor hurtigt de forsvinder, men i takt med udrensning af affaldstoffer, og løsning af bindevæv, så vil mærkerne dels blive mere utydelige, og dels forsvinde hurtigere - De kan dog blive kraftige igen hvis der sker en ophobning af affaldstoffer.

Og er det bare mig, eller kan det passe, at fedtvævet på maven begynder at føles lidt blødere/ løsere i strukturen? 

SVAR:
Nej det er ikke bare dig! Når vi arbejder med din krop, især med cupperne, så er det netop for at få en løsning af bindevævet, herved kan affaldstoffer (herunder bla. ophobet fedt) passere lettere, samtidig bruger jeg olier der blødgøre din hud... Det hele får det til at føles blødere og løsere

Vægten har svinget lidt de sidste uger, men alligevel kryber den stille og roligt nedover. For første gang i årevis. Det er ret fantastisk 

SVAR:
Ja er det ikke? Det er vigtigt ikke at stå og veje sig hver dag, hvis man kan holde til det, så bør man kun veje sig om morgnen for behandlinger, ikke alle bryder sig om dette YoYo vægt, men det er meget normalt, du har forskellige mængder væske, du har lige spist noget du ikke tænkte over osv.
Det fede er at du netop gennemskuer dette og kan se det på slut vægten.
Vægten i sig selv er heller ikke et parameter, kun sammenholdt med de andre målinger vi laver til sessionerne, netop fordi det vigtige er omkreds af fedt depoter og ikke kun vægt

Vi ses om et par dage!
Det kan du tro, jeg har varm te:-)