Stevns massage Løbefællesskab er et nyt tiltag, jeg oplever ofte at klienter er skadede enten pga. forkert træning, for meget træning, forkerte sko, og jeg oplever tit at klienter giver op, fordi de føler sig langsomme og alene.
Breathwork, eller åndedræts arbejde, lyder da simpelt nok, det er jo faktisk noget vi alle gør hver eneste dag, eller er det?
Det var da alligevel et underligt spørgsmål?
Jeg kunne skrive en masse om det at spise, eller undlade at spise, for at tabe sig, men her er en postcast episode der forklare det hele på en ekstrem god måde.
Den 5 september skrev jeg om min første uge med Hechmann, og nu er der gået 2 uger, men det er vel ok, det er jo ikke en uge udgivelse, men når jeg har noget på hjertet.
Så er den første uge med Claus Hechmann gået, og woaw for en fed uge, det må jeg sige.
Der var noget genkendelse i træningsopbygningen, ift.. Garmin Coach, men alligevel i en helt anden boldgade!
I forhold til EGA - Ensidig gentagende arbejdeSmerte
Regelmæssig massage, hvor der bliver løsnet op for stive muskler, og hvor blodcirkulationen bliver stimuleret, kan lette smerter fra for eksempel sportsskader, hovedpine og gigt og EGA. Hvilket kan reducere forbruget af smertestillende medicin.
I et studie fra 2003 så man, at massage...
OBS - Stevns Massage yder ikke længere denne terapi form
Stevns Massage har flyttet adresse.
Jeg har fået et lækkert lille og hyggeligt lokale i Algade 28.
Klinikken ligge hos pigerne fra Tattoo Therapy, så man går bare ind i tattoo butikken når man kommer, er man for tidligt på den, så er man velkommen til at lave sig en kop te og sidde i sofagruppen
