Trailguy Flow
13-03-2026
Blog
Zone 2 er ikke forkert
02-03-2026
– men den er sjældent hele svaret
Belastningsstyring i løb
26-02-2026
En anvendt, videnskabelig tilgang til kompleksitet, variation og kontekst
Når søgemaskiner svarer
23-02-2026
- men ikke altid rammer rigtigt - Især ikke ved løb og kræft.
Kræft og løb
10-02-2026
- hvorfor bevægelse kan være en styrke under behandling
Spiser du nok til at tabe dig ?
19-12-2023
Det var da alligevel et underligt spørgsmål?
Jeg kunne skrive en masse om det at spise, eller undlade at spise, for at tabe sig, men her er en postcast episode der forklare det hele på en ekstrem god måde.
EGA
27-02-2023
I forhold til EGA - Ensidig gentagende arbejdeSmerte
Regelmæssig massage, hvor der bliver løsnet op for stive muskler, og hvor blodcirkulationen bliver stimuleret, kan lette smerter fra for eksempel sportsskader, hovedpine og gigt og EGA. Hvilket kan reducere forbruget af smertestillende medicin.
I et studie fra 2003 så man, at massage...
Ny Adresse
03-06-2022
Stevns Massage har flyttet adresse.
Jeg har fået et lækkert lille og hyggeligt lokale i Algade 28.
Klinikken ligge hos pigerne fra Tattoo Therapy, så man går bare ind i tattoo butikken når man kommer, er man for tidligt på den, så er man velkommen til at lave sig en kop te og sidde i sofagruppen