Af Tomas Patheier, Trailguy Stevns
Lørdag den 5. september 2026 stod jeg ved Dueodde Fyr på Bornholm. Foran mig ventede omkring 60 kilometer langs Bornholms kyst til Hammer Fyr, gennem sand, skov, små stier, asfalt, klipper og bakker. Det var mit første ultraløb, Trailman Lighthouse Run, og målet var egentlig meget enkelt: Jeg skulle til Hammer...
Blog
Et perspektiv på træningsfysiologi, individualiseret medicin og Exercise Oncology
Af Tomas Bjørn Espensen Patheier - Trailguy Stevns
Løbetræner, Sportsterapeut og stifter af Team Trailguy
Bevægelsesfilosofi: #LiveToMoveToLive
Læs mere om struktureret Løbecoaching og Træningsplaner her
Trailguy Flow
Bevægelse, rytme og kundskab - også når kroppen er under pres
Zone 2 er ikke forkert
– men den er sjældent hele svaret
Atletaftale - Rasmus Pedersen
Det er med stolthed at Stevns Massage endnu engang kan præsentere en atlet aftale.
Sportsakupunktur - Behandling
I smertebehandlingen med akupunktur, arbejder jeg udfra kroppens meridian baner, og som alt andet er mit udgangspunkt sport og sportsskader, for alle har krav på at blive behandlet som profesionelle atleter.
Men nu er kroppen jo så forunderligt indrettet, at et punkt, har flere formål, og derfor er der masse ikke sports relateret som jeg også kan...
Stevns Massage støtter Alberte
Min søn Jonathan havde i sin dagpleje en sød veninde, Alberte.
Desværre er Alberte blevet syg af en sjælen sygdom, derfor er det lige nu aktion om massager på Albertes facebookside - Så det er muligt både at få en god massage OG gøre en god gerning







