Blog
Zone 2 er ikke forkert
– men den er sjældent hele svaret
Belastningsstyring i løb
En anvendt, videnskabelig tilgang til kompleksitet, variation og kontekst
Når søgemaskiner svarer
- men ikke altid rammer rigtigt - Især ikke ved løb og kræft.
Kræft og løb
- hvorfor bevægelse kan være en styrke under behandling
Sportsakupunktur - Restitution
Så er det sportsakupunkturens tur.
Sportsakupunktur er behandling af muskulære problematikker i bevægeapparatet.
Muskulær sportsakupunktur har en markant smertestillende effekt.
Behandlingen er primært tiltænkt fysisk aktive personer indenfor sportens verden, men kan uden problemer med succes overføres til alle andre smerte- og skadesproblematikker. ...
Jeanette har skrevet !
Jeanette som tog til Manchester for at løbe marathon, har sendt mig en mail, den var kort, men den siger alt:
Hej Tomas,
Løbet gik over alt forventning, jeg løb et ny PB 4:54:45 - d.v.s. at jeg løb 55 min. hurtigere end den sidste Marathon jeg løb i Berlin, i september sidste år
Cupping
Så er jeg igang med sportsterapeut uddannelsen.
Det første vi kigger på er Cupping.
Cupping bruges til en lang række problemer og lidelser. Man bruger det oftest til at rense bindevævet for affaldsstoffer. Når affaldsstoffer og syre er bundet til vævet giver det stagnationer, som kan lede til smerter og ubalancer.







