Af Tomas Patheier, Trailguy Stevns
Lørdag den 5. september 2026 stod jeg ved Dueodde Fyr på Bornholm. Foran mig ventede omkring 60 kilometer langs Bornholms kyst til Hammer Fyr, gennem sand, skov, små stier, asfalt, klipper og bakker. Det var mit første ultraløb, Trailman Lighthouse Run, og målet var egentlig meget enkelt: Jeg skulle til Hammer...
Af Tomas Bjørn Espensen Patheier - Trailguy Stevns
Løbetræner, Sportsterapeut og stifter af Team Trailguy
Bevægelsesfilosofi: #LiveToMoveToLive
Læs mere om struktureret Løbecoaching og Træningsplaner her
Så er det sportsakupunkturens tur.
Sportsakupunktur er behandling af muskulære problematikker i bevægeapparatet.
Muskulær sportsakupunktur har en markant smertestillende effekt.
Behandlingen er primært tiltænkt fysisk aktive personer indenfor sportens verden, men kan uden problemer med succes overføres til alle andre smerte- og skadesproblematikker. ...
Jeanette som tog til Manchester for at løbe marathon, har sendt mig en mail, den var kort, men den siger alt:
Hej Tomas,
Løbet gik over alt forventning, jeg løb et ny PB 4:54:45 - d.v.s. at jeg løb 55 min. hurtigere end den sidste Marathon jeg løb i Berlin, i september sidste år
Så er jeg igang med sportsterapeut uddannelsen.
Det første vi kigger på er Cupping.
Cupping bruges til en lang række problemer og lidelser. Man bruger det oftest til at rense bindevævet for affaldsstoffer. Når affaldsstoffer og syre er bundet til vævet giver det stagnationer, som kan lede til smerter og ubalancer.
