Af Tomas Patheier, Trailguy Stevns
Lørdag den 5. september 2026 stod jeg ved Dueodde Fyr på Bornholm. Foran mig ventede omkring 60 kilometer langs Bornholms kyst til Hammer Fyr, gennem sand, skov, små stier, asfalt, klipper og bakker. Det var mit første ultraløb, Trailman Lighthouse Run, og målet var egentlig meget enkelt: Jeg skulle til Hammer...
Af Tomas Bjørn Espensen Patheier - Trailguy Stevns
Løbetræner, Sportsterapeut og stifter af Team Trailguy
Bevægelsesfilosofi: #LiveToMoveToLive
Læs mere om struktureret Løbecoaching og Træningsplaner her
For nogle måneder siden havde jeg en klient der ikke længere ville komme, hvilket jo helt er op til den enkelte, men årsagen var at klienten mente at denne havde fået store røde pletter, kløe og svien 24 timer efter massagen.
Jeg fortalte klienten at dette ikke var normale symptomer, og så vidt jeg vidste ikke kunne skyldes...
Inden du læser videre: Fodmassage og Zoneterapi er 2 forskellige ting, er det Zoneterapi du leder efter, så kan jeg desværre ikke hjælpe, men her vil jeg så gerne anbefale Lottes Zoneterapi der ligger i Varpelev
